Questions fréquentes

Questions fréquentes

Une thérapie,
c'est raconter ses problèmes à quelqu'un qui ne vous écoute pas ?


NON

Une thérapie n'est pas une conversation engagée pour le plaisir. Les échanges entre le thérapeute et la personne en thérapie sont orientés et visent des objectifs précis.

L'écoute attentive du thérapeute fait partie de la thérapie, mais le thérapeute intervient également : il pose des questions et vous aide à exprimer des sentiments.

Questions fréquentes

Des années de thérapie pour avoir des résultats ?


NON

Une thérapie est un processus de changement et prend donc du temps. Vous ne pourrez pas atteindre vos objectifs en une ou deux entrevues. Une période de quelques mois à un an est généralement suffisante pour obtenir des résultats satisfaisants.

Questions fréquentes

En thérapie, ai-je toujours mes droits ?


OUI

Vos droits sont bien entendu protégés lorsque vous consultez un thérapeute.

Nous respectons les droits de la personne et la préservation de sa vie privée en garantissant notamment le secret professionnel.